Workshop – yoga, röst och andning – lördag den 1 september 10.00 – 13.00 i kapellet.
Lär känna din röst med Helena Bowin – få bättre kontakt med dig själv, möjlighet att utvecklas, få energi och bli lugn och glad.
Mindful yoga med Ulrika Molund och Åsa Ahlqvist – mjuka rörelser för balans i kropp och sinne.
Kostnad 100 kr, då ingår hälsosamma shots och smoothies. Kontant på plats eller swish. Anmäl dig via sms eller swish till 0708360595 (Åsa)
Ta med egen yogamatta eller något annat att sitta/ligga på vid yogan.
Varmt välkommen! / Helena, Ulrika o Åsa